Du möchtest Deinen Stress bewältigen
und wieder mental stark, energiegeladen und entspannt leben?
Dann starte jetzt Dein individuelles Stresscoaching für ein entspannteres Leben!
Neue Energie
Stresslevel im Alltag senken, Widerstandkraft gegen Stress (Resilienz) stärken und neue Energie gewinnen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden
Entspannung
Mit Progressiver Muskelentspannung oder
Quick- Relaxing Methoden im Alltag
optimal entspannen
Leistungsfähigkeit im Job, ohne auszubrennen
& optimales Zeitmanagement für eine gute Work- Life- Balance
Work - Life - Balance
Ernährung, Sport, Schlaf
Basics für ein gesundes und stressfreies Leben!
Anleitung für gesunden Schlaf,
Rezepte für Anti-Stress- und
Brain- Food,
leichte Sportübungen
Nimm Dir Zeit - Für Dein Leben!
Buche jetzt Dein kostenfreies Kennenlerngespräch (30 min)
Ich freue mich auf Dich!
Mein Angebot
Stress - Coaching & Burnout - Prävention
Stressmanagement, Coaching Stressbewältigung
Zeitmanagement - Coaching
Soforthilfe bei stressigen Lebenskrisen
Coaching Entspannung (Progressive Muskelentspannung, Meditation & Quick- Relaxing)
Im Raum Neuburg/ Donau, Ingolstadt/ Bayern und online - deutschlandweit!
ÜBER MICH
Warum ich für Dich oder Deine Firma der richtige Coach bin?
Das entscheidest DU selbst!
Du solltest Lösungen für Deine Probleme in meinem Coachingangebot wiederfinden und Dich bei mir gut aufgehoben fühlen und ganz wichtig: die Chemie zwischen uns muss für Dich stimmen.
Nach Jahrzehnten als erfolgreiche
Key Account Managerin im Gesundheitsbereich, möchte ich Dir nach Zusatz-Ausbildungen zur
Fachkraft für Stressmanagement IHK, Stressmanagement - Trainerin ( §20 SGB V) und zum Relax- Coach
meine Kenntnisse und Erfahrungen gerne weitergeben. Es ist mir ein echtes Bedürfnis Dir zu helfen, die richtige Balance im Leben wiederzufinden, wenn Du Dir selbst in einer stressigen Lebensphase nicht mehr zu helfen weißt.
Ich habe 20 Jahre Erfahrung mit dem Thema Stress und Burnout Prävention durch meine frühere Tätigkeit und bereits viele Seminare dazu gegeben. Meine Kurse sind auch bei der VHS Neuburg buchbar. Auch eigene Erfahrungen mit dem Thema gehören dazu, die auch ich mit Hilfe eines Coaches sehr gut bewältigen konnte.
Lass uns gemeinsam in einem stressbeladenen Umfeld Dein Gleichgewicht oder das Deiner Mitarbeiter erhalten oder wiederfinden.
Ich freue mich auf Dich!
Michaela